Kvadratėliai su braškių džemu
Reikės:
2 stiklinės smulkiai maltų migdolų riešutų ( riešutus visada galima keisti savo nuožiūra – lazdyno ir kt. Galima maišyti su saulėgrąžų ar moliūgų sėklomis)
1 stiklinės datulių pastos ( išmirkytų vandenyje ir sumaltų)
3 v.š. kakavos
2v.š. medaus ( galima ir nedėti, ragaukite, datulės turi pakankamai saldumo)
1 a.š. cinamono
4 v.š. ištirpino kokosų aliejaus
Eiga:
Visus komponentus sumalame, formuojami kvadratėliai, šaukštu įspaudžiame duobelę džemui.
Braškių džemas:
0.5 stiklinės šviežių arba šaldytų trintų braškių sumaišome su 2 v.š. čija sėklų. Paliekame šalldytuve 15 – 30 min., kol išbrinks. Tuomet dedame džemą į kvadratėlių duobeles.
Paliekame šaldytuve 30 min. Galima džiovinti apie 2 -3 val. džiovyklėje 45 – 47 maipsnių temperatūroje. Taip džemas gražiai išdžius ir bus galima ilgiau laikyti.